逆上がりも二重跳びもできます。

筋肉痛…理由はブリッジ。

お客さんがダイエットにいいとか言っていたからさー

しらべたら体の歪みが正されどーたらこーたらとありました。

産後、痩せてたけど、この頃、戻って来てしまった。元通りならいいけど、この調子だと増え続けるかも

やばいやばい！

で、ブリッジ。

まだまだできるよ～(^ ^)

ブリッジ中は背中トンネルを子供らが行き来するから、潰れちゃいけん。

と何日かやってみてます。

背中痛いです。

肩こり、軽減中。

体重？知らーん

ダイエットとか言いながら

オーブンを新調したからクッキー作り。